how about you???

w tu suka banget sama strawberry..tau kenapa?karena,

Bentuknya unik, persis seperti bentuk hati. Warna buah-nya yang sudah matang pun merah menggoda. Dan rasanya, luar biasa manis dan segar kalau anda beruntung mendapatkan yang kualitasnya tinggi. Harganya yang relatif mahal membuat strawberry menjadi buah elit yang digemari. Karena itukah strawberry disebut buah cinta?

Ternyata tidak. Pada jaman Yunani kuno, buah yang satu ini diangkat resmi sebagai lambang dewi Cinta karena keberadaannya luar dalam. Keindahan cinta waktu itu dilambangkan oleh warna, rasa, dan kebolehan buah ini. Sejak itulah buah ini menjadi terkenal.

Strawberry merupakan tanaman buah berupa herba yang rata-rata memiliki 200 biji kecil per satu buahnya. Ada 700-an macam jenis strawberry. Salah satu jenis spesiesnya bernama Fragaria chiloensis L. Jenis ini yang menyebar ke berbagai negara Amerika, Eropa dan Asia. Spesies yang lainnya yaitu F. vesca L. Yang satu ini lebih menyebar luas dibandingkan spesies lainnya. Jenis strawberry ini pula yang pertama kali masuk ke Indonesia. Warna merah pada strawberry matang sangat beralasan. Warna merah itu disebabkan karena buah ini kaya pigmen warna antosianin dan mengandung antioksidan tinggi. Mendengar kata antioksidan, anda tentu sudah tahu bahwa itu artinya, khasiatnya sangat banyak. Dan anda benar! Buah strawberry menyimpan nutrisi yang luar biasa. Selain antioksidan tersebut, ia juga kaya serat, rendah kalori, dan mengandung vitamin C, folat, potassium, serta asam ellagic.

Mau tahu khasiat strawberry?

1. Strawberry mampu menyusutkan kadar kolestrol.
2. Strawberry dapat membantu melumpuhkan kerja aktif kanker karena asam ellagic yang dikandungnya tersebut.
3. Strawberry dapat meredam gejala stroke.
4. Strawberry mengandung zat anti alergi dan anti radang.
5. Konsentrasi tujuh zat antioksidan yang ada pada strawberry lebih tinggi dibandingkan buah atau sayuran lain, sehingga strawberry merupakan buah yang efektif mencegah proses oksidasi pada tubuh (Oksidasi ialah hancurnya jaringan tubuh karena radikal bebas. Oksidasi juga bertanggung jawab pada proses penuaan).
6. Strawberry yang kaya vitamin C sangat bermanfaat bagi pertumbuhan anak.
7. Strawberry yang hanya sedikit mengandung gula juga cocok untuk diet bagi pengidap diabetes.
8. Strawberry yang dimakan teratur dapat menghaluskan kulit dan membuat warna kulit terlihat lebih cerah dan bersih. Khasiat yang terkenal lainnya adalah anti keriput!
9. Strawberry dapat memutihkan atau membersihkan permukaan gigi.
10. Strawberry ampuh melawan encok dan radang sendi.
11. Daun strawberry juga berkhasiat karena memiliki zat astringent. Tiga hingga empat cangkir air hasil rebusan daun strawberry per hari, dapat efektif menghentikan serangan diare.
12. Kebutuhan vitamin C orang dewasa perharinya dapat dicukupi oleh 8 buah strawberry (98 mg). Kebutuhan serat juga sekaligus bisa terpenuhi.

Khasiat-khasiat sampingan juga masih banyak terdapat pada buah ini. Untuk kesehatan, strawberry paling bagus dimakan dalam keadaan segar, baik utuh atau dibuat juice. Khasiatnya jika sudah dibuat selai atau bagian dari makanan olahan, akan sangat berkurang. Karena itu, usahakan mengkonsumsi strawberry segar.

Hati-hati dalam menyimpan buah ini, karena strawberry yang sudah mulai busuk dapat menular dengan sangat cepat ke strawberry lain yang disimpan bersamaan. Strawberry dapat tahan 4 hari di lemari es. Tetapi di freezer, buah ini bisa bertahan selama 1 bulan dengan cara penyimpanan yang benar. Atur strawberry secara satu-satu terpisah, lalu bekukan. Setelah
beku, siram dengan air dan masukkan ke dalam plastik, lalu bekukan kembali. Cara menyimpan seperti ini cocok untuk membuat juice.

Dengan banyaknya kegunaan strawberry, yakinlah bahwa memang buah ini cocok disebut buah cinta. Buah yang dapat menjadi kado penuh cinta dari anda untuk kesehatan tubuh anda sendiri.

gitu yang bikin w suka sama strawberry...

hahahaahahaha :)

hm..tadi kan ngomongin strawberry....sekarang ngomongin temen2 ya....

temen rumah :

1. april : baik,lucu,tinggi,kocak..n gak pelit

2. nunu : baik,manis,gak tinggi n gak pendek,

3. lita : lebay,manis,baik,pendek...

4. seira : anak yang paling kocak dah, baik, tapi udah jarang main...gak seru....

5. sanah :baik banget tu anak the best deh......

temen sekolah :

1.arra : lucu, imut, baik lagi...dia gila klo ngeliat poster qibil the changcut, julukan nya helen derainbow..., 1 lagi pinter

2. elsa : uh dia mah the best my twin.., baik, lucu, cantik, pinter banget ipa nya..

3. karina : baik, cantik, kocak klo lagi ketawa, enak di ajak bercanda..,lumayan pinter

4. ana : baik, paling gokil di anatara anak2 kelas 7.3..dia tu yang paling gokil....,pinter

5. priska : baik, pke kerudung n julukan nya itu bnda anak kelas 7.3,pinter banget..

6. galia : baik,cantik,manis,lucu, n julukannya itu baby derainbow..,lumayan pinter

7. nabila :baik, cantik, playgirls, pinter lah, tapi palygirls,wkwkwkwkwk (sry ya bil)bercanda kok..

8. desti : baik, lucu, lumayan pinter..,putih banget badan nya..

9.yana : baik, lucu, lumayan pinter.

10. felita : centil kaya tanet girang...wkwkwkwkwkwk bercanda ya..

11. vinka : temen sebangku w (kls 7),kocak,gendut2 tapi baik, udah rada genit...

12. wida : kocak baget dah tu anak, baik, cantik, pinter..,julukannya tasya derainbow

13. kristi : cantik, baik, n sumpah rambut nya alus banget n lurus banget (ah lebay banget dah gua)

14. sasa : baik, cantik, pinter main drum nya,pinter tata busana, julukannya chacha derainbow..

15. dina : baik, manis, pinter..

16. aulia : kocakn julukan nya klo w ma ilham bilang nini...wkwkwkwkwk karna nini itu kan udh tua nah aulia tampang ny tua...just kid

17. ajeng : gila, suka banget sama kucing ampe juluka nya itu ajeng catty n klo w blng ma ilaham nenek, wkwkwkwk karna nenek itu dah tua nah ajeng kan tampang y tua..just kid..

18. carrin:judes, tapi baik...

19. qonita : k0cak, jail, tapi seru...julukan nya qonita darmansyah

20. eka : baik, lumayan pinter...

21. ricya : anak nya kocak banget dah...

22. olin : baik, cantik,mnis

23. ana.f. : cantik, baik, manis..

24. hana : cantik baik, manis...

25.wulan : baik, cantik...

26. yosuke : baik..

27. bella : baik, tinggi, cantik

27. naomi : baik, cantik..

28. tania: baik....

29. hanny : baik....

30. puspa : lucu, cantik..uh..niii

31. putri : baik, cantik

yg cwe ny masih banyak lagi....tapi lupa...maaf ya klo gak di sebut.....

sekarang yang cwo....
males ah nyebutin nya.....hahahahahaha :)

makasih ya yang udah mau baca blog w....